MASIGNCLEAN103

Lakukan Hal Ini Agar Seks Tetap Memuaskan Setelah Melahirkan

Lakukan Hal Ini Agar Seks Tetap Memuaskan Setelah Melahirkan


Setelah melahirkan, banyak wanita yang mengkhawatirkan kehidupan seks mereka bersama pasangan. Entah itu terganggu oleh tangisan bayi atau gairah yang menurun selepas melahirkan. Supaya berhubungan intim setelah melahirkan tetap memuaskan, ada beberapa tips yang mungkin bisa membantu Anda. 

Tips berhubungan intim setelah melahirkan 

Meskipun mungkin kehidupan seks Anda dan pasangan akan terpengaruh, tidak selamanya berhubungan intim setelah melahirkan akan berakhir kurang memuaskan. 
Memang beberapa hal turut menyumbang perasaan kurang memuaskan. Misalnya, bagi para ibu yang melahirkan melalui operasi caesar mungkin memerlukan waktu agar rahim mereka benar-benar pulih.
Selain itu, bekas jahitan di perut mereka juga lebih rentan terhadap infeksi beberapa minggu awal. Maka itu, kebanyakan dari mereka menunggu dokter memberikan lampu hijau untuk berhubungan intim.
Ini dia beberapa tips yang mungkin bisa membantu Anda dan pasangan mendapatkan kepuasan yang sama seperti sebelum melahirkan. 

1. Jangan perlu terburu-buru

Salah satu tips agar tetap puas ketika berhubungan intim setelah melahirkan adalah tidak terburu-buru. 
Seperti yang dilansir dari laman Psychology Today, tidak terburu-buru ketika melakukan hubungan seks adalah kunci untuk meningkatkan kualitas hubungan. 
Pada minggu-minggu pertama setelah Anda diizinkan berhubungan seks, mungkin Anda merasa belum siap untuk melakukannya. 
Tak perlu memaksakan diri, cobalah untuk menyiapkan diri perlahan-lahan. Anda bisa mengawalinya dengan melakukan pijatan bersama pasangan. 
Memijat membantu Anda menjadi lebih rileks. Dengan begitu, kepuasan pun dapat diraih. 

2. Cobalah posisi seks baru

Selain tidak perlu mendesak diri sendiri untuk berhubungan intim setelah melahirkan, mencoba berbagai posisi baru ternyata juga bisa memuaskan Anda dan pasangan. 
Beberapa posisi di bawah ini bisa membantu Anda. 
  • Woman on top: penis dapat langsung merangsang klitoris yang membuat Anda dan pasangan lebih puas. 
  • Misionaris: posisi bercinta yang paling sering dilakukan dan dinilai cukup intim. 
  • Spooning: posisi seks menyamping yang mengurangi rasa sakit saat penetrasi. 
  • Seks oral: ketika masih terasa sakit untuk penetrasi, seks oral bisa menjadi solusi. 
Mungkin posisi-posisi seks di atas terbilang cukup umum, tetapi setidaknya Anda bisa lebih mengeksplorasi bagian tubuh pasangan demi mendapatkan kepuasan setelah melahirkan. 

3. Mandi bersama pasangan

Berhubungan intim yang dilakukan saat mandi bersama pasangan merupakan salah satu fantasi yang mungkin sering Anda tonton di film. 
Sembari dihujani dengan air hangat, Anda dan pasangan bisa bercumbu di balik panasnya dan basahnya tubuh saat mandi bersama. 
Selain bisa meningkatkan hasrat seks Anda berdua, cara ini setidaknya membuka metode baru agar berhubungan intim setelah melahirkan bisa terasa lebih memuaskan. 
Jika merasa sulit menyeimbangkan tubuh saat berhubungan seks, Anda dan pasangan bisa menggunakan dinding sebagai penopang. 
Hal ini diamini oleh Miriam Greene, M.D, dokter kandungan dari NYU Langone Health. Ia menyatakan, aktivitas seks yang dilakukan saat mandi bisa dilakukan dengan bantuan dinding.
Hal ini dikarenakan dinding bisa menjadi sandaran untuk Anda dan pasangan ketika melakukan penetrasi. 
Anda bisa melakukan cara-cara lainnya sesuai dengan kreativitas Anda dengan pasangan. Dengan begitu, seks setelah melahirkan tidak terasa hambar. 

4. Jadwalkan hubungan seks

Siapa sangka bahwa membuat jadwal untuk berhubungan intim setelah melahirkan ternyata bisa meningkatkan kualitas hubungan Anda. 
Menjadwalkan hubungan seks ternyata bukanlah hal yang aneh. Cara ini justru sering digunakan oleh pasangan yang memiliki kesibukan dan sulit menemukan waktu berdua, bahkan setelah mempunyai anak. 
Menurut Megan Fleming, PhD, terapis seks dan hubungan di Amerika, ketika hal ini dilakukan secara teratur, kemungkinan berhubungan intim secara rutin akan lebih besar. 
Supaya berjalan lancar, Anda dan pasangan bisa melakukan kegiatan bersama sebelum aktivitas seks dimulai. Mulai dari masak bersama atau aktivitas yang membuat gairah seks Anda berdua meningkat. 

5. Komunikasikan dengan pasangan

Sebenarnya, kunci utama agar berhubungan intim tetap memuaskan setelah melahirkan adalah komunikasi dengan pasangan. 
Topik yang seharusnya tidak boleh dihindari dalam sebuah hubungan adalah seks. Membicarakan tentang hubungan seks yang Anda lakukan bersama pasangan ternyata bisa meningkatkan kepuasan dalam hubungan Anda berdua. 
Hal ini bertujuan agar Anda dan pasangan saling memahami apa yang disukai dan tidak disukai. Pembicaraan soal titik rangsang Anda dan pasangan juga dapat menjadi topik hangat yang bisa menambah keintiman
Namun, ketika Anda dan pasangan berhubungan intim setelah melahirkan dan merasakan sakit, sebaiknya konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan perawatan yang tepat. 
Share This :